סדנאות נשימה ואמבטיות קרח המועברות על ידי מדריך "שיטת וים הוף" מוסמך עם יותר מ 10 שנות ניסיון. הסדנאות אורכות כשעתיים, במהלכן תלמדו לנשום נשימות עמוקות, הכוללות את כל חלקי הריאות, ולאחר תרגול ארוך של נשימות עמוקות ומרגיעות, נכנס לאמבטיית קרח של כשלוש מעלות. הנשימות יובילו אתכם במהלך החשיפה לקרח, ואתם תקצרו את פירות המאמץ שלכם! (250 אחוז יותר דופאמין, מערכת חיסון חזקה יותר -ועוד!)
כל 7 ו 25 לחודש, מושב חצבה, בין השעות 10 בבוקר עד 20 בערב. יש לתאם מראש.
